Не кури, не надо.

Лучше быть здоровым и богатым, 

чем бедным и больным!

 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=2VThVTwZ9cc


                   Брось сигарету!

Все знают, что Курение - это вредная привычка.  В табачном дыме содержится более 4000 химических соединений, несколько сотен ядов: никотин,  цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота и другие. В сигаретном дыме есть радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут.

Легкие курильщика со стажем –  это черная, гниющая масса. В табачном дёгте, который образуется в результате сгорания табака и сигаретной бумаги, особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.


Ученые подсчитали, что курящие люди в 13 раз чаще болеют стенокардией и  инфарктом миокарда, в 10 раз  - язвой желудка, по сравнению с некурящими.

    Никотин относится ещё и к нервным ядам. После затяжки он попадает в головной мозг  уже через 7 секунд, нарушая питание тканей кислородом. В экспериментах на животных и наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах возбуждает нервные клетки, нарушает ритм сердечных сокращений, приводит к тошноте и рвоте. В больших дозах никотин тормозит, а затем парализует деятельность клеток центральной и вегетативной нервной системы. У человека понижается трудоспособность и ослабляется память.

Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курить.

 Чрезмерное курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов конечностей, способствующего развитию гангрены и, в итоге, приводящего к ампутации конечностей рук и ног.

Для женщины курение особенно вредно. Из-за курения у женщин увеличивается количество воспалительных заболеваний, часто  рождаются недоношенные дети,  некоторые женщины страдают бесплодием. Около трёх тысяч детей по этой же причине погибают в результате так называемого синдрома внезапной младенческой смерти. Курение разрушает тех, кто курит, и тех, кто рождается от курильщиков, и тех, кто находится рядом с курильщиками.

О вреде курения для окружающих  становится все больше данных. В  результате пассивного курения ежегодно умирают от рака легких 3 тыс. человек, от болезней сердца – примерно 62 тысячи человек. Если будущие матери подвергаются воздействию табачного дыма, у них чаще рождаются дети, имеющие различные дефекты, прежде всего нейропсихические, а также пониженный вес.

Хорошо, что современный человек стал все чаще задумываться о своем моральном и физическом здоровье. Хорошо, если вы решили бросить курить!  А для того, чтобы укрепить в Вас это желание, стоит сказать, что после того, как вы бросите курить, уже через месяц дыхание станет значительно легче, вы станете высыпаться, у вас повысится работоспособность и значительно возрастет общий тонус и интерес к жизни.

Популярные сообщения из этого блога

Романсы на стихи Ф.И. Тютчева и биография поэта

Великие поэтессы

«Жди меня и я вернусь»